Passamos em média 9,3 horas por dia sentados, a maior parte delas trabalhando. Por essa razão, a escolha das cadeiras de escritório é fator decisivo para o conforto e bem-estar da sua equipe, clientes e para você mesmo. Maciez, regulagem de altura, função giratória, rodinhas na base, ajuste para o apoio das costas e dos braços, são alguns dos requisitos que devem ser avaliados durante o processo de escolha. Confira como cada uma dessas características podem influenciar na hora da decisão pela cadeira ideal.
Ergonomia : A ergonomia é a primeira coisa a se pensar na hora de escolher uma cadeira. É necessário que o item permita que os pés do usuário encostem por completo no chão, postura ereta e cotovelos em uma angulação de 90º. Nesta posição, os músculos não são forçados e a coluna não sofre nenhum dano.
Encosto : Os encostos devem dar uma boa sustentação ao tronco e no mínimo devem sustentar o seu corpo da cintura até próximo dos ombros. Encostos até a altura da cabeça também dão apoio à base do pescoço.
Braços de apoio:Esse apoio é ótima para quem passa muito tempo lendo em frente ao computador, assim é possível descansar os braços na lateral do corpo chegando o mais próximo de uma postura ereta.
Inclinação: Dar aquela espreguiçada após um longo tempo sentado irá ajudar a alongar os músculos das costas. Cadeiras com esse recurso são uma boa ideia.
Regulagem de altura: Essa característica é essencial, já que permite regular a altura da cadeira e da mesa. Lembrando que os pés precisam ficar apoiados no chão e os olhos devem estar na altura do centro do monitor.
Rodinhas: As rodinhas se tornaram item essencial nas cadeiras de escritório, a praticidade de locomoção e o conforto para se movimentar são ampliados com a base giratória. Na hora de comprar uma cadeira, fique atento se o modelo das rodinhas é adequado ao piso do escritório.
Material do revestimento São diversos os tipos de revestimento para cadeiras, ao escolher deve se pensar em quem irá utilizá-lo e na manutenção necessária, pois alguns demandam maior esforço de limpeza.
Estofado confortável : Um bom estofado precisa ser confortável e durável. Ficar diversas horas sentado em um estofado duro, pode causar câimbras e dores nas pernas e nádegas.
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